halvalivet

Jag vet inte hur jag mår riktigt. Borde vara glad pga viktnedgången men samtidigt har jag ångest över ensamheten och åldern (är nu 22). Igår domnade halva min hand bort. Det var verkligen läskigt. Idag gick jag till stan men kunde knappt andas. Allt var så jobbigt. Jag kände mig så fysiskt svag. 

Jag vet att det är fel. Men hur kan jag få mig att äta mer då det faktiskt ger resultat? Hur kan jag få mig att inse att det inte ska vara jobbigt att gå ut? Att man inte ska behöva må såhär? Att man faktiskt kan må bra och samtidigt gå ner i vikt? Men samtidigt.. 


Halvalivet

Igår visade måttbandet en cm minus på hela kroppen. Det borde göra mig glad? Nej, jag är inte glad. Den här veckan har inte varit bra. Jag har inte mått bra. Åt lite för mycket igår också, vilket inte gör situationen bättre.

Halvalivet

Känner mig svag just nu. Kanske är därför som jag är så nere. Måste äta mer men jag vill inte. Vill gå ut och gå men jag orkar inte. En ond cirkel. 

Imorse blev jag arg. Jag vet att man inte ska skylla ifrån sig men om vissa personer inte hade påpekat hur tjock och misslyckad jag är under hela min uppväxt så hade jag sluppit det här. Jag hade inte varit så tjock som jag är, jag hade inte varit så ensam, jag hade inte varit svag.. 



Halvalivet

I det här inlägget skrev jag lite om hur många kilon jag vill gå ner. Totalt är det väl ungefär 43 kg. Sommaren 2011 hade jag 23 kg kvar. Januari 2012 hade jag helt plötsligt 33 kg kvar. Nu har jag 21-23 kg kvar! 

Hur vet jag det? Jo, jag tjuvvägde mig hos min vän igår. Det var kväll, jag hade druckit två liter under dagen och jag hade kläderna på. Vikten tar jag alltså med en nypa salt.. men den visar ändå att det är på väg åt rätt håll. Jag har alltså gått ner 10-12 kg på fem veckor! Det är ju inte illa, eller hur? 

Anledningen till att det inte syns sådär jättemycket beror på att det tar längre tid än fem veckor för kroppen att anpassa sig till en sådan viktförlust. Så jag måste ha tålamod. Och börja träna. Och dricka mer vatten. 

Kan hon så kan jag också! 



Halvalivet

Har börjat äta pannkakor. Gjorde pannkakor för första gången i måndags and ajm löving it.

Såhär gör jag: 



Det blir 300-350 kcal för hela kalaset. Man kan antingen göra två-tre tunna, eller så kan man göra en tjock pannkaka! Om man vill kan man göra de "nyttigare" genom att minska på fettet, späda ut mjölken med vatten och ha några bär eller en tsk sylt istället för sirap/grädde eller vad du nu brukar ha.. då blir det 200-250 kcal :)

Halvalivet

Tänkte skriva något igår, men blev lite upptagen. Var först i skolan, sedan fick jag en hemsk huvudvärk (som försvann efter en lång dusch) och sedan skrev jag med en fin kille. Vi har börjat skriva väldigt mycket till varandra.. och jag börjar bli jätterädd. Jag tror jag börjar tycka om honom för mycket för mitt egna bästa. Jag har ju liksom aldrig haft en pojkvän och det finns en bra anledning till det. Jag är tjock. 




Halvalivet 

Laxeringsmedlet var både bra och dåligt. Bra, då jag äntligen fick ur mig allt. Dåligt, då det gjorde så fruktansvärt ont. Vill helst inte gå igenom det där igen, så jag måste verkligen skärpa mig med vätskeintaget. 

Vad gäller mina mått så är de nästan oförändrade. På en vecka har min stuss minskat med... noll centimetrar. Midjan är lite mindre och låren likaså. Borde kanske försöka mäta flera ställen på kroppen? För jag kanske krymper på andra ställen, som tex mina handleder? 

I vilket fall som helst så ska jag såklart fortsätta kämpa. Måste bara försöka hitta ett bra sätt. 



Halvalivet

Bölade som en tok igår efter att jag såg The Notebook. Har inte gråtit så mycket på flera, flera år. Har alltid kvävt mina sorger med tabletter eller mat. Men nu när jag inte har benso och när jag inte har eller vill hetsäta.. så har jag inte så mycket till val..

Men ledsen är jag fortfarande. Igår tog jag en promenad på två timmar. Försökte även äta mer än vad jag brukar och fick i mig hela 1000 kcal. Vad visar måttbandet? Inget. 

Kan fortfarande inte gå på toa, så idag fick jag nog och tog laxeringsmedel. Nu sitter jag alltså och väntar på resultatet. Funderar även på att handla mat. Kaloririkare mat. Men jag är rädd. Rädd för mat. 


Jag kämpar, sliter, svettas men den enda gången du är nöjd är
När jag går ner




Halvalivet 

Jag vet inte vad jag ska göra.. var jag ska gå.. vad jag ska skriva. Vill just nu bara ligga i sängen. Jag ser inget resultat på måttbandet. Jag känner mig lättare, mindre.. men det syns inte. Och syns det inte så stämmer det inte. 

Jag vet att jag äter för lite.. äter man för lite så går man inte ner i vikt. Jag försöker verkligen äta mer men det går inte. Jag försker ta promenader, för jag vill inte bli av med mina muskler men det verkar ju inte hjälpa. Har förvisso inte varit på toa på hela veckan men jag tänker inte ta laxeringsmedel för då försvinner den lilla vätska jag har kvar i kroppen.. 

Det har varit såhär nu varje vecka med reductil. Inget resultat på hela veckan.. förutom på måndagarna i form av en eller två centimetrar. Det känns som om jag skulle kunna gå ner mycket mer.. men jag vet inte riktigt hur. Hjälp mig. Borde jag skaffa en våg, så att jag kan både väga och mäta mig? För visar inte måttbandet något resultat så kanske vågen gör det? Eller borde jag vänta till på måndag? Jag vet att vänta är det bästa men det är så svårt utan motivation.. 



Halvalivet

Små men ändå stora framsteg är så underbara. Min handled har blivit EN cm mindre. 
Första bilden: hur det skulle se ut om jag har samma storlek som vid jul. 
Andra bilden: storleken jag måste ha idag för att armbandsuret ska sitta bra. 



Halvalivet

Åh, välkommen tillbaka törst! 

I och med reductiltabletterna så försvann inte bara aptiten utan även törstkänslan. Vet ni hur det är att gå omkring helt uttorkad i över en vecka men inte kunna få i sig en droppe vatten? Det är hemskt! Så i helgen fick jag nog. Jag halverade därför dosen i lördags och i söndags.. så i söndag kom törsten tillbaka. Halleluja! 

Ligger nu i sängen, måndag morgon, och är törstig. Men först.. först måste jag mäta mig. 
Spännande..

Omg.. 

-2 cm den här veckan. -6 cm på tre veckor! 

Halvalivet

Ville belöna mig själv, så jag köpte tre kinderägg. Det är helt klart det bästa godiset. 
Varför? 
1. Det är dyrt så du kan inte köpa det ofta. 
2. Det innehåller inte mycket choklad (113 kcal/kinderägg) 

Hade jag köpt, låt säga en chokladkaka på 100g, så hade jag ju tjänat några kronor.. men istället för 339 kcal så hade jag fått i mig ca 550 kcal (för köper jag en chokladkaka så kommer jag äta hela). 

Fick en söt noshörning. 



Halvalivet

Drömde att jag hade fått sex nya kommentarer på ett inlägg. Oj, vilken ångest det gav mig. Tolka mig rätt nu, det är kul att någon orkar läsa det jag skriver.. och kul om någon kommenterar.. Problemet är bara att jag inte vet vad jag ska svara.. Så om jag inte svarar så är det inte för att jag inte vill, utan för att jag inte vet vad.. 

Halvalivet