Pannkakor
Har börjat äta pannkakor. Gjorde pannkakor för första gången i måndags and ajm löving it.
Såhär gör jag:

Det blir 300-350 kcal för hela kalaset. Man kan antingen göra två-tre tunna, eller så kan man göra en tjock pannkaka! Om man vill kan man göra de "nyttigare" genom att minska på fettet, späda ut mjölken med vatten och ha några bär eller en tsk sylt istället för sirap/grädde eller vad du nu brukar ha.. då blir det 200-250 kcal :)
Halvalivet
Såhär gör jag:

Det blir 300-350 kcal för hela kalaset. Man kan antingen göra två-tre tunna, eller så kan man göra en tjock pannkaka! Om man vill kan man göra de "nyttigare" genom att minska på fettet, späda ut mjölken med vatten och ha några bär eller en tsk sylt istället för sirap/grädde eller vad du nu brukar ha.. då blir det 200-250 kcal :)
Halvalivet
Kommentarer
Trackback