halvalivet

Det är så lömskt det där, att sluta äta när det är gott trots att man är mätt efter en halv portion. Igår blev det en hel portion flygande Jakob (utan bacon) med ris och två bitar kladdkaka. Jag hade inte behövt äta hela portionen då jag blev mätt efter halva och inte heller TVÅ bitar av kladdkakan. Men jag antar att jag inte kan klaga allt för mycket då jag ändå körde ett Zumbapass och promenerade i 70 minuter? 

Tjuvvägde mig också. Trots att det var kvällsvikt med kläder på så blev jag otroligt bitter över siffran så den ska jag inte skriva något mer om. Men om två veckor kan jag väga mig på riktigt! Och så får jag fem dagar där jag kan öva på att inte äta bara för att det är gott! Har du något bra råd, tips eller knep på hur man slutar äta när man har blivit mätt? 



Halvalivet